केटो कद्दू का पाई
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
केटो कद्दू का पाई
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
Crust
- 🧈 2 बड़े चम्मच पिघली हुई मक्खन
- ½ कप बारीक कटा हुआ पेकन
- ½ कप स्टेविया चीनी विकल्प (जैसे Truvia®)
- 🧂 ½ छोटा चम्मच पीसी हुई दालचीनी
- 🧂 1 चुटकी नमक
Filling
- 1 (15 औंस) कैन प्यूर तरबूज
- 🥚 4 बड़े अंडे
- ¾ कप ग्रेनुलर सुक्रालोज स्वीटनर (जैसे Splenda®)
- 🧂 ½ छोटा चम्मच पीसी हुई अदरक
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच पीसी हुई जायफल
- ¼ छोटा चम्मच पीसी हुई जायफल
- ¼ छोटा चम्मच पीसी हुई लौंग
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें।
एक कटोरी में पिघली हुई मक्खन, पेकन, स्टेविया, दालचीनी और नमक मिलाएं। 10-इंच के पाई पैन के तल पर दबाएं।
पैन को पहले से गरम ओवन में 5 मिनट के लिए बेक करें। ओवन से बाहर निकालें और तापमान को 425°F (220°C) तक बढ़ाएं।
एक कटोरी में प्यूर तरबूज, अंडे, मीठा, अदरक, जायफल, जायफल और लौंग मिलाएं और पूरी तरह मिलाएं। पाई क्रस्ट में भरें।
गरम ओवन में 15 मिनट तक बेक करें। तापमान को 350°F (175°C) तक घटाएं। पाई में चाकू डालने पर साफ़ आने तक 50–60 मिनट तक बेक करते रहें।
परोसने से पहले 1 घंटे ठंडा करें। 2–3 घंटे तक फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
139
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
चिकनी क्रस्ट टेक्सचर के लिए बारीक कटा हुआ पेकन चुनें।एक चम्मच या स्पैटुला का उपयोग करके क्रस्ट को समान रूप से फैलाएं जिससे बेकिंग एकसमान हो।पाई के स्वाद और टेक्सचर को बढ़ाने के लिए पर्याप्त ठंडा होने का समय दें।3–4 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में बचे हुए पाई को स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।