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कुकपाल AI
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जस्टिन रोलैंड का फिली चीज़स्टेक अंडे की रोल

लागत $12.5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥩 12.5 औंस कटा हुआ राइब आई मीट
    • 1 (14 औंस) पैकेज अंडे की रोल रैपर
    • 4 चादरें सफेद अमेरिकी पनीर, आधा काटा हुआ
  • खाना पकाने की सामग्री

    • 1 बड़ा चम्मच जातिव्र जैतून का तेल
    • 🥚 2 बड़े अंडे, पीटा हुआ
    • 2 कप तेल
  • डिप सॉस

    • 🍅 1/4 कप केचप
    • 1/4 कप मयोनेज़

चरण

1

एक बड़े स्किलेट को मध्यम आंच पर पहले से गरम करें। जैतून का तेल और प्याज़ डालें और हर 2 मिनट में हिलाते हुए 4 से 6 मिनट तक पकाएं।

2

शेव्ड राइब आई मीट को स्किलेट में डालें। लहसुन मिलाएं और नमक और काली मिर्च से स्वाद दें। स्टेक पूरी तरह से पकने तक लगभग 10 मिनट तक पकाएं।

3

मीट मिश्रण को एक बड़े मिश्रण कटोरे में स्थानांतरित करें।

4

एक साफ काम की सतह पर एक अंडे की रोल रैपर को हीरे के आकार में रखें। भराव के ऊपर पनीर की एक चादर रखें। पीटे हुए अंडे के साथ रैपर के किनारों को गीला करें।

5

नीचे के कोने को भराव के ऊपर से मोड़ें, दोनों तरफ को अंदर की ओर मोड़ें, और उसे सख़्ती से रोल करें।

6

एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें 350°F (180°C) तक। गहरे तलने वाले थर्मामीटर के साथ तापमान जांचें।

7

बैच में काम करते हुए, एक समय में 2 से 3 अंडे की रोल को गरम तेल में तलें, ज्यादा भीड़ नहीं होनी चाहिए। प्रति तरफ सुनहरा भूरा होने तक लगभग 2 से 5 मिनट तक तलें।

8

तले हुए अंडे की रोल को अवशोषित करने के लिए एक पेपर तौलिया से ढके हुए प्लेट पर स्थानांतरित करें।

9

इस बीच, डिपिंग सॉस के लिए केचप और मयोनेज़ को मिलाएं।

10

अंडे की रोल को कर्टिंग बोर्ड पर तिरछा काटें और डिपिंग सॉस के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

840

कैलोरी

  • 39g
    प्रोटीन
  • 67g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 46g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, मीट मिश्रण और डिपिंग सॉस पहले से तैयार कर लें।तलने पर रिसाव से बचने के लिए अंडे की रोल को सख़्ती से लपेटें।यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है, तो तेल का परीक्षण करने के लिए रैपर का छोटा टुकड़ा डालें; यह तुरंत बुलबुला करना चाहिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।