जो का मैनिकॉटी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
जो का मैनिकॉटी
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
पास्ता
- 1 (8 औंस) पैकेज मैनिकॉटी पास्ता
पनीर
- 1 पिंट पार्ट-स्किम रिकोटा पनीर
- ¼ कप रोमानो पनीर, बारीक कुचला हुआ
- 1 कप मोज़्ज़ारेला पनीर, कतरा हुआ
अंडा
- 🥚 2 अंडे, फेंटे हुए
सब्जी
- 🧅 1 प्याज़, कटा हुआ
- 1 (10 औंस) पैकेज फ्रोजन कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और निचोड़ा हुआ
मसाला
- 1 बड़ा चम्मच चिकन बुलियन पाउडर
- 🧂 ½ छोटा चम्मच लहसुन नमक
- ⅛ छोटा चम्मच सुखी थाइम
- काली मिर्च स्वादानुसार
सॉस
- 1 (8 औंस) कैन टमाटर सॉस
चरण
एक बड़े बर्तन में, नमक वाले उबलते पानी में मैनिकॉटी पास्ता एल डेंटे होने तक पकाएं। गर्म पानी से धोकर छान दें।
एक बड़े कटोरे में, रिकोटा पनीर, अंडे, प्याज़, रोमानो पनीर, चिकन बुलियन, लहसुन, थाइम, काली मिर्च और पालक को मिलाएं।
तैयार करने के लिए, मैनिकॉटी नूडल्स को पनीर भरवां से भरें। एक चिकनाईदार 9x13 इंच के पैन में नूडल्स को व्यवस्थित करें।
शेल्स के केंद्र में टमाटर सॉस डालें। मोज़्ज़ारेला पनीर को कतर कर छिड़कें।
पूर्वगरम 350°F (175°C) ओवन में 25 मिनट तक या तब तक बेक करें, जब तक गर्म और झागदार न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
399
कैलोरी
- 26gप्रोटीन
- 39gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
आप इस पकवान को पहले से तैयार कर सकते हैं और बेक करने के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए, अधिक मसाले या जड़ी-बूटियों जैसे तुलसी या अजवाइन को शामिल करने पर विचार करें।इसे अधिक सॉस पसंद करने वालों के लिए एक अतिरिक्त कैन गर्म टमाटर सॉस के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।