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कुकपाल AI
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इतालवी शैली का चिकन नूडल सूप

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • प्राथमिक सामग्री

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • 🥕 1 बड़ी गाजर, छिलकर कटी हुई
    • ½ हींग का बल्ब, आधा कटा हुआ और पतली फांकों में कटा हुआ
    • 🧄 1 लहसुन की कली, कुचली हुई
    • 🍅 1 (14.5 औंस) कटी हुई टमाटर का डिब्बा, अनड्रेन्ड
    • 🥣 1 (32 औंस) Swanson® चिकन ब्रोथ का कार्टन
    • 🍗 1 कप पका हुआ चिकन, छीला हुआ
    • 2 औंस दीटालिनी (छोटे ट्यूब-आकार का) पास्ता, पकाया हुआ और निचोड़ा हुआ
    • 1 छोटा चम्मच बेसिल पेस्टो
    • 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा अजवाइन
    • 🧀 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़, बारीक कुचला हुआ

चरण

1

एक 4-क्वार्ट की सॉसपैन में मध्यम-उच्च ताप पर जैतून का तेल गर्म करें। कटी हुई गाजर और हींग डालें। अगर चाहें तो बीच-बीच में हिलाते हुए 5 मिनट या तब तक पकाएं जब तक कि नरम न हो जाए। लहसुन और कटे हुए टमाटर को मिलाएं।

2

चिकन ब्रोथ डालें और उबाल लाएं। छीला हुआ चिकन और पका हुआ दीटालिनी पास्ता डालें। तापमान को मध्यम-कम करें और 5 मिनट और पकाएं।

3

बेसिल पेस्टो और कटा हुआ अजवाइन मिलाएं। स्वाद लेकर नमक और काली मिर्च से सजाएं। परमेसन चीज़ से छिड़ककर गर्म सूप परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 13g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, पहले से पका हुआ रोटिसरी चिकन या छीला हुआ बचा हुआ चिकन उपयोग करें।गहरे स्वाद के लिए, सूप में डालने से पहले हींग को भून सकते हैं।दीटालिनी को मैकरोनी या ओरेक्चियटे जैसे किसी भी छोटे पास्ता से बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।