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कुकपाल AI
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इंस्टेंट पॉट® चिकन मारसाला

लागत $15, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • ¼ कप अकेले प्रयोजन का आटा
    • 🧂 ½ चम्मच नमक
    • ¼ चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
    • 🍗 1 ½ पाउंड त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट हाफ
    • ¼ कप तेल
    • 🍄 2 कप ताज़े कटे हुए छत्ता मशरूम
    • ½ कप शुष्क मारसाला वाइन
    • ¼ कप मक्खन

चरण

1

एक उथले प्याले में आटा, नमक, और मिर्च को मिलाएं। चिकन ब्रेस्ट को आटे के मिश्रण से घुमाएं।

2

इंस्टेंट पॉट® को चालू करें और सॉटे फ़ंक्शन का चयन करें। तेल डालें और चिकन को हल्का भूरा होने तक लगभग 3 मिनट तक पकाएं। चिकन को पलटें और मशरूम डालें। मशरूम को बीच-बीच में हिलाएं, और अतिरिक्त 3 मिनट तक पकाएं। चिकन के चारों ओर मारसाला वाइन डालें।

3

ढक्कन बंद करें और लॉक करें। चिकन को पकने तक, लगभग 5 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं।

4

चिकन को पॉट से निकालें। मक्खन डालें और सॉस में पूरी तरह से मिलाएं। सॉस को चिकन ब्रेस्ट पर डालें और तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

322

कैलोरी

  • 24g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 19g
    वसा

💡 टिप्स

उत्तम स्वाद के लिए ताज़े मशरूम का उपयोग करें।शुष्क मारसाला वाइन व्यंजन को गहराई देता है, लेकिन इसकी जगह गैर-अल्कोहल विकल्प का उपयोग किया जा सकता है।इंस्टेंट पॉट® कांच के ढक्कन का उपयोग करें बेहतर निगरानी के लिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।