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कुकपाल AI
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इंस्टेंट पॉट हार्ड-बॉयल्ड अंडे

लागत $3.2, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $3.2

सामग्रियां

  • Base

    • 💧 1 कप पानी
    • 🥚 16 बड़े अंडे

चरण

1

एक मल्टीफ़ंक्शन प्रेशर कुकर, जैसे इंस्टेंट पॉट के तल पर एक तार का रैक डालें। पानी डालें। सावधानी से कच्चे अंडे रैक पर रखें, उन्हें घुटघुटाकर फिट करें। ढक्कन बंद करें और लॉक करें।

2

निर्माता के निर्देशों के अनुसार हाई प्रेशर चुनें; टाइमर को 4 मिनट के लिए सेट करें। प्रेशर बनने में 10 से 15 मिनट का समय दें।

3

जैसे ही टाइमर बंद होता है, कैंसिल दबाएं और निर्माता के निर्देशों के अनुसार त्वरित-रिलीज़ विधि का उपयोग करके प्रेशर छोड़ें, लगभग 5 मिनट। ढक्कन खोलें और हटाएं, क्योंकि अंडे को अधिक समय तक छोड़ने पर वे ज्यादा पक जाएंगे।

4

अंडों को सर्विंग स्पून का उपयोग करके एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडे पानी से ढक दें। 5 मिनट तक ठंडा होने दें। गर्मी में ही छीलें और किसी भी छिलके के टुकड़ों को धोकर निकालें। तुरंत उपयोग करें या फ्रिज में स्टोर करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

63

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 0g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

तार के रैक का उपयोग करने से अंडे समान रूप से पकते हैं।पकाने के तुरंत बाद अंडों को ठंडे पानी में रखने से छीलना आसान हो जाता है।एक सप्ताह तक फ्रिज में अछीले अंडे स्टोर करें जिससे आपकी मील प्रिप तैयार रहे।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।