हॉट स्पिनेच आर्टिचोक डिप
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $8
हॉट स्पिनेच आर्टिचोक डिप
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
बेस सामग्री
- 🧀 1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
- ¼ कप मयोनेज़
- 🧀 ¼ कप परमेसन चीज़, बारीक़ कटा हुआ
- 🧀 ¼ कप रोमानो चीज़, बारीक़ कटा हुआ
- 🧄 1 लहसुन की कली, छिलका उतारकर बारीक़ कटा हुआ
- ½ छोटा चम्मच सूखा बेसिल
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच लहसुन नमक
- 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
मुख्य सब्जियाँ
- 1 (14 औंस) कैन आर्टिचोक हृदय, पानी निकालकर कटा हुआ
- ½ कप जमे हुए कटे हुए पालक, गलाकर पानी निकाला हुआ
टॉपिंग
- 🧀 ¼ कप श्रेडेड मोज़ारेला चीज़
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। एक छोटे बेकिंग डिश को हल्का चिकनाई लगाएं।
एक मध्यम कटोरे में क्रीम चीज़, मयोनेज़, परमेसन चीज़, रोमानो चीज़, लहसुन, बेसिल, लहसुन नमक, नमक और काली मिर्च को मिलाएं।
आर्टिचोक हृदय और पालक को सावधानी से मिलाएं।
तैयार मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें; ऊपर से मोज़ारेला चीज़ डालें।
पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक फुटफुटा और हल्का भूरा न हो, लगभग 25 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
134
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
आप डिप को पहले से तैयार करके रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं बेक करने से पहले।क्रैकर्स, ब्रेड स्लाइस, या सब्जी के टुकड़ों के साथ सर्व करें।एक स्वस्थ बदलाव के लिए, कम वसा वाला क्रीम चीज़ और हल्का मयोनेज़ इस्तेमाल करें।डिश को और अधिक सुगंधित बनाने के लिए, परोसने से पहले ताजा कटा हुआ धनिया छिड़कें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।