
हॉट बीन और बेकन डिप विथ एयर फ्रायर टोर्टिला चिप्स
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $15
हॉट बीन और बेकन डिप विथ एयर फ्रायर टोर्टिला चिप्स
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
डिप बेस
- एवोकाडो तेल कुकिंग स्प्रे
- 🥓 ½ पाउंड बेकन
- 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज
- 1 (4 औंस) कैन कटा हुआ हरा चिली
- 🧄 2 कली लहसुन, बारीक कुचला हुआ
- 1 (29 औंस) कैन पिंटो बीन्स, नाली नहीं किया हुआ
- ½ कप चिकन ब्रोथ
- 1 छोटा चम्मच चिली पाउडर
- 2 बड़े चम्मच क्रीम चीज़
- 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- 🧀 1 कप कटा हुआ तीखा चेडर चीज़
- 1 कप कटा हुआ पेपर जैक चीज़
टोर्टिला चिप्स
- 12 (6 इंच) मकई के टोर्टिला
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर प्रीहीट करें और एक 8x8-इंच के बेकिंग डिश को हल्के से एवोकाडो तेल स्प्रे से स्प्रे करें।
बेकन को मध्यम-उच्च आंच पर एक स्किलेट में भूरा होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट। पेपर तौलिये पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें और फिर कुचल लें।
उसी स्किलेट में, प्याज को पारदर्शी होने तक सोताएं, लगभग 4-5 मिनट। हरे चिली और लहसुन मिलाएं, और 2 मिनट और पकाएं।
पिंटो बीन्स मिलाएं, गर्मी बढ़ाकर उबाल आने दें। चिकन ब्रोथ और चिली पाउडर डालें। बीन्स को मैश करें, फिर 5-6 मिनट तक मोटा होने तक पकाएं। क्रीम चीज़ मिलाएं और पिघलने तक मिलाएं। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
बेकिंग डिश में, बीन्स मिश्रण का आधा हिस्सा, 1/2 कप पेपर जैक चीज़, और 1/2 कप कटा हुआ चेडर चीज़ लेयर करें। लेयर्स को दोहराएं। कवर करके 15 मिनट तक बेक करें, फिर कवर हटाएं और 5-7 मिनट और बेक करें जब तक चीज़ पिघल न जाए या हल्का भूरा न हो जाए।
एयर फ्रायर को 350°F (175°C) पर प्रीहीट करें। टोर्टिला को चौथाई में काटें और दोनों तरफ एवोकाडो तेल स्प्रे से स्प्रे करें। बैच में 4-6 मिनट तक तलें, फिर उलटें और 2-3 मिनट और तलें जब तक क्रिस्प न हो जाए। नमक छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
191
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
एयर फ्रायर चिप्स को बर्न होने से रोकने के लिए बार-बार जांचें।बेहतर पिघलने की गुणवत्ता के लिए ताजा कुचला हुआ चीज़ इस्तेमाल करें।बचे हुए डिप को टैको या बुरृटो के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।