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कुकपाल AI
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हॉट आर्टिचोक डिप विथ ग्रीन चिलीज़

लागत $8, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 32 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • ड्रेसिंग

    • ½ (16 औंस) जार क्रीमी सलाद ड्रेसिंग

  • सब्जियाँ

    • 1 लहसुन की कली, कुचली हुई
    • 1 (4 औंस) कैन कटा हरा मिर्च पेपर्स
    • 1 (14 औंस) कैन मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, निचोड़ कर कटा हुआ
    • 3 हरी प्याज, कटी हुई
    • 🍅 1 टमाटर, कटा हुआ

  • पनीर

    • 1 कप परमेसन चीज़, कुचला हुआ

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम करें।

2

एक मध्यम कटोरे में, क्रीमी सलाद ड्रेसिंग, लहसुन, परमेसन चीज़, हरे मिर्च पेपर्स, और आर्टिचोक हार्ट्स मिलाएं।

3

मिश्रण को एक छोटे बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। ढक्कन खोलकर पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, या तब तक जब तक झागदार और हल्का भूरा न हो जाए।

4

हरी प्याज और टमाटर से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

47

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

टोर्टिला चिप्स के साथ गर्म परोसें एक कुरकुरे संयोजन के लिए।अतिरिक्त मसाले के लिए, बेक करने से पहले कुछ कैयने पेपर या पप्रिका छिड़कें।बचे हुए को ओवन या माइक्रोवेव में गर्म किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।