शहद भुने हुए लाल आलू
लागत $4, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $4
शहद भुने हुए लाल आलू
लागत $4, सेव करें $8
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- 35 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 1 पाउंड लाल आलू, चौथाई कटा हुआ
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज
चटनियां और सॉस
- 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच सूखा सरसों
डेयरी
- 🧈 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
मसाले और मसाले
- 🧂 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च पाउडर
चरण
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 11x7-इंच के बेकिंग डिश को नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से हल्का चढ़ाएं।
तैयार डिश में आलू को एक परत में रखें, और उस पर प्याज डालें। एक छोटे कटोरे में, पिघला हुआ मक्खन, शहद, सरसों, नमक और मिर्च मिलाएं; आलू और प्याज पर इस मिश्रण को डालें।
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक या तब तक बेक करें जब तक कि आलू नरम न हो जाएं, और पकाने के समय के बीच में हिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
156
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
यह सुनिश्चित करें कि आलू समान रूप से कटे हों जिससे समान पकाव हो।बेक करते समय बीच में हिलाएं जिससे आलू शहद-मक्खन के मिश्रण से अच्छी तरह से लेपित हों।पूरा भोजन बनाने के लिए इसे भुने हुए चिकन या ग्रिल किए हुए मछली के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।