हनी-मस्टर्ड मैरिनेड
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2
हनी-मस्टर्ड मैरिनेड
लागत $2, सेव करें $5
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- 5 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
मैरिनेड
- 🍯 3 बड़े चम्मच शहद
- 1/4 कप मस्टर्ड
- 🍋 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस
- 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
चरण
सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।
एक 1-गैलन रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में सभी सामग्रियों को मिलाएं। अधिकांश हवा निकालें और बैग बंद करें। मिश्रण को मिलाने के लिए बैग को दबाएं।
जब अच्छी तरह से मिश्रित हो जाए, तो बैग खोलें और लगभग 1 1/2 पाउंड हड्डी रहित चिकन के टुकड़े, या 4 से 6 हड्डी रहित पोर्क चॉप्स डालें। हवा निकालें और बैग सील करें। कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 8 घंटे के लिए फ्रिज में मैरिनेट करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
99
कैलोरी
- 0gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
यदि आपको मजबूत स्वाद चाहिए, तो मांस को रातभर मैरिनेट करें।आप चिकन के स्थान पर टर्की या टोफू का उपयोग कर सकते हैं।बैग को फाड़ने से बचने के लिए धीरे से दबाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।