शहद बेक्ड चिकन II
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
शहद बेक्ड चिकन II
लागत $15, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🍗 1 (3 पाउंड) पूरा चिकन, टुकड़ों में काटा हुआ
तेल / मक्खन
- 🧈 ½ कप मक्खन, पिघला हुआ
मीठाइयां
- 🍯 ½ कप शहद
चटनी
- 🧴 ¼ कप तैयार मस्टर्ड
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच करी पाउडर
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।
एक उथले बेकिंग पैन में चिकन के टुकड़े रखें, त्वचा की तरफ से ऊपर की ओर।
पिघले हुए मक्खन, शहद, मस्टर्ड, नमक और करी पाउडर को मिलाएं और मिश्रण को चिकन पर डालें।
पूर्व-गरम ओवन में 1 1/4 घंटे (75 मिनट) तक बेक करें, हर 15 मिनट में पैन के रस से बेस्ट करते हुए, जब तक कि चिकन अच्छी तरह से भूरा और नरम न हो और रस साफ हों।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
514
कैलोरी
- 31gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 33gवसा
💡 टिप्स
एक मजबूत स्वाद के लिए, करी पाउडर की मात्रा थोड़ी बढ़ाएं।पूर्ण और संतुलित भोजन के लिए भाप वाली सब्जियों या चावल के साथ पेयर करें।नियमित रूप से बेस्ट करने से चिकन गीला और स्वादिष्ट बना रहता है।चिकन के आंतरिक तापमान को 165°F पहुंचने की पुष्टि करने के लिए मीट थर्मामीटर का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।