घर पर बने स्लॉपी जो
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
घर पर बने स्लॉपी जो
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 1 ½ पाउंड अत्यधिक मैदा ग्राउंड बीफ़
- 🧅 ½ प्याज, कटा हुआ
- 1 हरी मिर्च, कटी हुई
- 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, कूटी हुई
- 💧 2 कप पानी, विभाजित
- 🍅 ¾ कप केचप
- 🍬 2 बड़े चम्मच भूरी चीनी
- 🟡 1 छोटा चम्मच डिजन मस्टर्ड
- 🧂 1 ½ छोटा चम्मच नमक, या स्वादानुसार
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 ड्राप वर्सेस्टरशायर सॉस
- 1 चुटकी कयेन पेपर, या स्वादानुसार
चरण
सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।
एक बड़े स्किलेट में ग्राउंड बीफ़ और प्याज़ रखें और मध्यम आंच पर पकाएँ; बीफ़ को भूरा होने और टुकड़ों में टूटने तक पकाएँ, लगभग 10 मिनट।
हरी मिर्च और लहसुन मिलाएँ; नरम होने तक पकाएँ, 2 से 3 मिनट।
1 कप पानी मिलाएँ और चम्मच से स्किलेट के नीचे से भूरे रंग के स्वाद के टुकड़ों को घोलने के लिए मिलाएँ।
केचप, भूरी चीनी, डिजन मस्टर्ड, नमक, काली मिर्च, और वर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएँ।
बचे हुए 1 कप पानी मिलाएँ और मिश्रण को उबाल लाएँ।
आंच को कम करें और तब तक धीमी आंच पर पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि तरल पदार्थ वाष्पित न हो जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो, लगभग 40 मिनट।
नमक, काली मिर्च, वर्सेस्टरशायर सॉस, और कयेन पेपर से स्वाद दें। सर्व करें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
251
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
एक अधिक खट्टे स्वाद के लिए, डिजन मस्टर्ड की मात्रा बढ़ाएँ।सोडियम की मात्रा कम करने के लिए, कम-सोडियम केचप और वर्सेस्टरशायर सॉस का उपयोग करें।यह रेसिपी कोल्स्लॉ या आलू की फ्राईज के साथ अच्छी तरह से जाती है।अगले 3 महीनों के लिए बचे हुए खाने को एयरटाइट कंटेनर में फ्रीज करें जिससे आसान मील प्रिप हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।