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कुकपाल AI
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हॉलिडे हॉट स्पिनैच डिप

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 24 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 1 (10 औंस) पैकेज फ्रोजन कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और निचोड़ा हुआ
    • ½ कप लाल बेल पेपर, कटा हुआ
    • 🧄 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस की हुई लहसुन
    • 1 (6.5 औंस) जार आर्टिचोक हृदय, निचोड़े हुए और मसले हुए

  • डेयरी

    • ½ कप सौर क्रीम
    • ½ कप परमेज़न पनीर, कद्दूकस किया हुआ
    • ¼ कप हैवी क्रीम

  • मसाले

    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च पीसी हुई

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

एक कटोरे में पिघला हुआ पालक, लाल बेल पेपर, लहसुन, मसले हुए आर्टिचोक, सौर क्रीम और परमेज़न पनीर मिलाएं। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो इसे एक डिप संरचना तक पतला करने के लिए हैवी क्रीम का उपयोग करें। 1-क्वार्ट के बेकिंग डिश में डालें।

3

पहले से गरम किए गए ओवन में 20 मिनट के लिए बेक करें, या तब तक जब तक बुलबुले नहीं आने लगते।

4

अपने पसंदीदा क्रैकर्स के साथ गरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

35

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

आप फ्रोजन पालक के स्थान पर ताजा पालक का भी उपयोग कर सकते हैं - बस इसे अच्छी तरह से पकाएं और उपयोग से पहले निचोड़ लें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, बेक करने से पहले थोड़ा मोज़ारेला पनीर डालें।इस डिश को ताजे गाजर या सेलरी जैसी सब्जियों के साथ मिलाएं, क्रैकर्स के विकल्प के रूप में।डिप को एक दिन पहले तैयार करें और फ्रिज में रखें; सिर्फ़ परोसने से पहले बेक करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।