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कुकपाल AI
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हवाई रोस्ट बीफ़ स्लाइडर्स

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • ब्रेड

    • 🍞 1 (12 गिनती) पैकेज हवाई ब्रेड रोल्स (जैसे किंग्स®)
  • पनीर

    • 🧀 3 स्लाइस प्रोवोलोन पनीर, चौथाई में कटा हुआ
  • चटनी

    • 🥫 4 बड़े चम्मच मयोनीज़
    • 🍶 ⅓ कप सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
    • 1 छोटा चम्मच चिली-लहसुन सॉस
  • मसाले और सुगंधित

    • 1 छोटा चम्मच सूक्ष्म रूप से कुचला हुआ ताजा अदरक
  • प्रोटीन

    • 12 स्लाइस डेली रोस्ट बीफ़
  • फल

    • 🍍 12 पिनाप्पल टिडबिट्स
  • सब्जियाँ

    • 🧅 2 बड़े चम्मच कटी हुई हरी प्याज़

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट पर फॉइल लगाएँ।

2

हवाई रोल्स को आधा क्षैतिज रूप से काटें। रोल्स को किताब की तरह खोलें, और तैयार बेकिंग शीट पर नीचे के आधे हिस्सों को कटे हुए पक्ष के ऊपर रखें।

3

प्रत्येक निचले रोल के कटे हुए भाग पर 1 टुकड़ा प्रोवोलोन पनीर रखें। प्रत्येक शीर्ष रोल के कटे हुए भाग पर 1 छोटा चम्मच मयोनीज़ फैलाएं।

4

सोया सॉस, तिल का तेल, चिली-लहसुन सॉस और अदरक को एक छोटे सॉसपैन में मध्यम गरमी पर मिलाएं; उबाल लाएं। आसानी से हिलाते हुए, जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और आधा तक कम न हो जाए, लगभग 240 सेकंड पकाएं। गरमी से हटा दें।

5

एक रोस्ट बीफ़ को सॉस में डुबोएं, दोनों तरफ़ लेपित करें। इसे निचले रोल पर रखें, फिट होने के लिए मोड़ें। बाकी बीफ़ स्लाइस के साथ दोहराएं जब तक सभी रोल्स ढक न जाएं। रोल्स के शीर्ष आधे हिस्सों को बीफ़ के ऊपर रखें। फॉइल से ढकें।

6

पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक पनीर पिघल न जाए और स्लाइडर्स गरम न हो जाएं, 10 से 15 मिनट।

7

हर स्लाइडर के ऊपर एक तीखे की सहायता से पिनाप्पल टिडबिट को सुरक्षित करें और सजाने के लिए कटी हुई हरी प्याज़ को छिड़कें। गरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

371

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 44g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक मसालेदार स्वाद के लिए, सोया सॉस मिश्रण में अधिक चिली-लहसुन सॉस डालें।पूरे भोजन के लिए कोल्स्लॉ या आलू के चिप्स के साथ परोसें।अधिक सुगंधित झटका के लिए ताजा कुचला हुआ अदरक उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।