
हैम और चेडर सोस वीड अंडे के बाइट्स
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
हैम और चेडर सोस वीड अंडे के बाइट्स
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
उपकरण
- 6 जैम जार
- 1 सोस वीड इमर्शन कुकर
- स्टॉकपॉट
तरल सामग्री
- 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल
- 🥚 6 बड़े अंडे
- ¼ कप 10% क्रीम
शुष्क सामग्री
- 2 औंस ब्लैक फॉरेस्ट हैम, कटा हुआ
- ¼ कप कटी लाल बेल पेपर
- ½ कप मध्यम चेडर पनीर, कटा हुआ
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- 1 चुटकी ताज़ा पिसी जायफल
चरण
एक स्टॉकपॉट में पानी भरें जो जारों को ढकने के लिए पर्याप्त हो। पॉट के किनारे पर एक सोस वीड इमर्शन कुकर लगाएं। तापमान 172°F (77°C) पर सेट करें।
प्रत्येक जार के अंदर उदारतापूर्वक नारियल का तेल लगाएं। जारों के नीचे कटा हुआ हैम और लाल बेल पेपर डालें।
अंडे और क्रीम को एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने के लिए ह्विस्क करें। चेडर पनीर, नमक और जायफल मिलाएं। अंडे के मिश्रण को जारों में बाँटें।
जारों को ढक्कन और धातु की पट्टियों से बंद करें; केवल अपनी उंगलियों के सिरों से कसें। ज़्यादा कसें नहीं।
जारों को पानी के स्नान में डुबोएं और 1 घंटे के लिए सोस वीड पकाएं।
सावधानी से टॉन्ग का उपयोग करके जारों को निकालें और उन्हें ऊष्मा प्रतिरोधी सतह पर रखें। जार खोलने से पहले 10 मिनट तक आराम दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
228
कैलोरी
- 11gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
इन अंडे के बाइट्स को 5 दिनों तक फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है और जरूरत पड़ने पर गरम किया जा सकता है।ज़्यादा कस न दें जार के ढक्कन; सोस वीड प्रक्रिया के दौरान हवा को बाहर निकलने की जरूरत होती है।पकावट के लिए विविधता के लिए पके हुए बेकन, पालक, या मशरूम जैसे अलग-अलग मिश्रणों का प्रयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।