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कुकपाल AI
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हैलीबट-आम सेविचे

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • समुद्री भोजन

    • 1 ½ पाउंड त्वचारहित, हड्डीरहित हैलीबट, 1/2 इंच के घनों में काटा हुआ
  • तरल पदार्थ

    • ⅓ कप ताजा नींबू का रस
    • ¼ कप ताजा नीबू का रस
    • ¼ कप तेक़ीला
  • सब्जियां

    • 3 जलपेनो मिर्च, बीज निकालकर और छोटी बारीक कटी हुई
    • 1 हरा शिमला मिर्च, बीज निकालकर और बारीक कटा हुआ
    • 🧅 ½ कप बारीक कटा हुआ विदालिया या अन्य मीठा प्याज
    • 🧅 ½ कप बारीक कटा हुआ लाल प्याज
  • फल

    • 🥭 1 आम - छिलका उतारकर, बीज निकालकर और टुकड़ों में कटा हुआ
    • 🥭 1 आम - छिलका उतारकर, बीज निकालकर और टुकड़ों में कटा हुआ
  • झार और मसाले

    • ½ गुच्छा कटा हुआ ताजा धनिया
    • ¼ कप कटा हुआ ताजा अजमोद
    • 🧂 1 चम्मच नमक, या स्वादानुसार

चरण

1

एक गैर-धातु के कटोरे में घनों में कटे हुए हैलीबट, नींबू का रस, नीबू का रस, तेक़ीला, कटे हुए जलपेनो मिर्च और 1 कटा हुआ आम मिलाएं। ढककर 1 1/2 घंटे फ्रिज में रखें।

2

सेविचे को 1 1/2 घंटे तक रखने के बाद, हरा शिमला मिर्च, मीठा प्याज और लाल प्याज मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, फिर ढककर 30 मिनट और फ्रिज में रखें।

3

बचे हुए कटे हुए आम, धनिया और अजमोद मिलाएं; सेवन से पहले स्वादानुसार नमक से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

217

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

अधिकतम स्वाद के लिए ताजे अवयवों का उपयोग करें।एक मार्टिनी ग्लास में परोसें और रिम पर अतिरिक्त नींबू निचोड़ें।सेविचे के स्वाद को बनाए रखने के लिए धातु के कटोरे का उपयोग न करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।