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कुकपाल AI
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गुआकामोले के 3 तरीके

लागत $8, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥑 2 मध्यम एवोकैडो - आधा किया हुआ, बीज और छिलका हटाया हुआ
    • 🍋 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस
    • 🍊 ¼ कप कटा हुआ संतरा
    • 🌿 ¼ कप कटा हुआ ताजा धनिया
    • ¼ कप पिसा हुआ कोटिजा पनीर
    • 🌶 1 बड़ा चम्मच बारीक कटी हुई जलपेनो
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक

चरण

1

एक कटोरे में एवोकैडो और नींबू के रस को एक साथ मसलें।

2

संतरा, धनिया, कोटिजा पनीर, जलपेनो और नमक मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

133

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 7g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक तीखापन के लिए, अधिक जलपेनो या तीखे सॉस का छिड़काव करें।अधिक क्रीमी बनावट के लिए, सामग्री को मसलने के बजाय मिक्स करें।सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले धनिया और नींबू का रस प्रयोग करें।गुआकामोले को भूरा होने से रोकने के लिए, इसे सीधे सतह को छूते हुए प्लास्टिक रैप से ढक दें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।