ग्रिल्ड तेरियाकि बीयर चिकन
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $25
ग्रिल्ड तेरियाकि बीयर चिकन
लागत $25, सेव करें $15
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- 60 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
मैरिनेड
- 🍺 1 (12 तरल औंस) कैन या बोतल बीयर
- 🟫 ¼ कप भूरी चीनी
- 🧂 ¼ कप नमक
- ¼ कप पप्रिका
- 2 बड़े चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ¼ छोटा चम्मच कैनेड़ा मिर्च
- 1 कप तेरियाकि मैरिनेड
चिकन
- ¼ कप वनस्पति तेल
- चिकन पैर (मात्रा नहीं दी गई है)
चरण
एक कटोरे में बीयर, भूरी चीनी, नमक, पप्रिका, काली मिर्च, कैनेड़ा मिर्च और तेरियाकि मैरिनेड मिलाएं।
चिकन को वनस्पति तेल से रगड़ें, फिर उसे एक फोर्क से छेद करें और एक बर्तन में व्यवस्थित करें। मैरिनेड को चिकन पर डालें, ढकें और 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
ग्रिल को मध्यम आंच पर पूर्व-गरम करें और ग्रिल को हल्का तेल लगाएं।
चिकन को मैरिनेड से निकालें, मैरिनेड को फेंक दें, और चिकन को ग्रिल करें जब तक उसका रस साफ़ नहीं आता और इसका आंतरिक तापमान कम से कम 165°F (74°C) नहीं पहुंच जाता। हर 5 मिनट में मोड़ें, कुल मिलाकर 20-25 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
412
कैलोरी
- 44gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 19gवसा
💡 टिप्स
ग्रिल को ठीक से पूर्व-गरम करना सुनिश्चित करें ताकि चिकन चिपके नहीं।मैरिनेड में रातभर रखने से स्वाद बढ़ सकता है।पकाने का समय जांचने के लिए तुरंत-पढ़ने वाले थर्मामीटर का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।