ग्रिल्ड पैनिनी सैंडविच (पैनिनी मेकर के बिना)
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
ग्रिल्ड पैनिनी सैंडविच (पैनिनी मेकर के बिना)
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सॉस
- 1 चम्मच मयोनीज़
ब्रेड
- 🍞 2 (1-इंच-मोटी) इतालवी ब्रेड की फाँकें
मीट
- 3 फाँकें डेली हैम
पनीर
- 🧀 2 फाँकें प्रोवोलोन पनीर
सब्जियाँ
- 1 फाँक भुना लाल शिमला मिर्च
चरण
हर ब्रेड की फाँक के एक तरफ मयोनीज़ फैलाएं। एक फाँक पर हैम, प्रोवोलोन पनीर और भुने हुए लाल शिमला मिर्च की परतें लगाएं, फिर दूसरी फाँक को, मयोनीज़-वाली तरफ से नीचे करके, ऊपर रखें।
मध्यम आँच पर एक ग्रिल पैन गर्म करें। सैंडविच को गर्म पैन पर रखें। सैंडविच पर एक और भारी पैन रखें, फिर ऊपरी पैन पर दो भारी कैन रखें। कैन पर दबाव डालें ताकि सैंडविच दब जाए।
आँच को मध्यम करें और 3 से 4 मिनट तक पकाएँ। सैंडविच को उलटें, पैन और कैन को वापस रखें, और पनीर पिघलने तक, 3 से 4 मिनट और पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
589
कैलोरी
- 36gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 29gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद के किसी भी प्रकार के मीट या पनीर का उपयोग करने में स्वतंत्र महसूस करें।यदि आपके पास ग्रिल पैन नहीं है, तो एक सामान्य तवा भी काम कर जाएगा।भारी कैन के साथ सैंडविच को दबाने से समान पकावट होती है और इसे एक खस्ता बाहरी हिस्सा मिलता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।