तुलसी और नीलगिरी पनीर मक्खन से भरे हुए ग्रिल मशरूम
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
तुलसी और नीलगिरी पनीर मक्खन से भरे हुए ग्रिल मशरूम
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍄 1 (6 औंस) पैकेज बटन मशरूम, स्टेम किए हुए
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, या आवश्यकतानुसार
- ⅓ कप टूटा हुआ नीलगिरी पनीर
- 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
- 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कुटी हुई
- 🌿 1 बड़ा चम्मच ताजा तुलसी कटी हुई
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
चरण
मशरूम के ऊपरी हिस्से पर जैतून का तेल लगाएं। मशरूम को ग्रिल-सुरक्षित डिश में उल्टा रखें।
एक कटोरे में नीलगिरी पनीर, मक्खन, लहसुन, तुलसी, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाएं। मिश्रण को मशरूम के टोपी में समान रूप से भरें।
आउटडोर ग्रिल को मध्यम-उच्च ताप पर पूर्व गरम करें और ग्रेट को हल्का तेल लगाएं। मशरूम को नरम और गरम होने तक लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
132
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
आप स्टफ्ड मशरूम को पहले से तैयार कर सकते हैं और ग्रिल करने से पहले फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं।मशरूम को ग्रिल की ग्रेट से गिरने से रोकने के लिए ग्रिल बास्केट या एल्यूमीनियम फॉइल का उपयोग करने पर विचार करें।यदि नीलगिरी पनीर आपके लिए बहुत तीखा है, तो इसे फेटा या बारीक कटा हुआ मोज़ारेला से बदलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।