ग्रीक दही चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
ग्रीक दही चिकन सलाद
लागत $10, सेव करें $15
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- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- 🥛 1 कप सादा ग्रीक दही
- 1 बड़ा चम्मच डिजन मस्टर्ड
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 🍯 2 छोटे चम्मच शहद
- 🌿 2 छोटे चम्मच ताजी पुदीना कटी हुई
- 🌿 1 छोटा चम्मच ताजा धनिया कटा हुआ
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
- ½ छोटा चम्मच प्याज़ पाउडर
मुख्य
- 🍗 2 कप पका हुआ, बारीक कटा हुआ चिकन
- ½ कप अजवाइन, कटा हुआ
चरण
एक छोटे कटोरे में ग्रीक दही, डिजन मस्टर्ड, नींबू का रस, शहद, पुदीना, धनिया, नमक, काली मिर्च, और प्याज़ पाउडर मिलाएं। तब तक मिलाएं जब तक ड्रेसिंग चिकनी और मलाईदार न हो जाए।
एक बड़े कटोरे में, बारीक कटे हुए चिकन और कटे हुए अजवाइन को मिलाएं। तैयार ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएं ताकि सब कुछ ढक जाए।
सलाद को 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें, ताकि स्वाद अच्छे से मिल जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
106
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
अधिक कुरकुरे पन के लिए, अजवाइन को सेब या अखरोट से बदलें या मिलाएं।यह रेसिपी पिछले भोजन से बचे हुए चिकन का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है।सैंडविच भरने के रूप में, मिश्रित हरे पत्तों के ऊपर, या टॉर्टिया में लपेट कर सर्व करने के लिए विविधता लाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।