env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

ग्रैंडमा नेना के लम्पिया और पांसिट

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • मांस

    • 🍗 1 पाउंड हड्डी रहित, चमड़ी रहित चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से
    • 1 पाउंड हड्डी रहित सुअर का सरलोइन, 1/2 इंच के घनों में कटा हुआ
  • सब्जियां

    • ½ गोलगप्पे का सिर, कटा हुआ
    • 4 गाजर, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
  • मसाले

    • 🧂 ½ चम्मच नमक, या स्वादानुसार
    • 🧂 ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर, या स्वादानुसार
    • 2 पिंच मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MSG) (ऐच्छिक)
  • स्टार्च

    • ⅛ कप ऑल पर्पस आटा
    • 💧 ⅛ कप पानी
    • 30 स्प्रिंग रोल रैपर्स
  • तेल

    • 1 क्वार्ट तलने के लिए तेल
  • सूखे नूडल्स

    • 1 (8 औंस) पैकेज सूखे पांसिट (कैंटन) नूडल्स
  • सॉस

    • 1 कप सेब का सिडर सिरका
    • 🧄 4 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई

चरण

1

एक सॉसपैन में 2 क्वार्ट पानी उबाल लें। चिकन डालें, और 10 से 15 मिनट तक पकाएं, या जब तक पक न जाए। चिकन स्टॉक अलग रखें, और चिकन को ठंडा होने दें। चिकन को छोटे घनों में काटें।

2

एक बड़े स्किलेट या वॉक में, सुअर के मांस को समान रूप से भूरा होने तक भूनें। चिकन, गोभी, और गाजर मिलाएं। मध्यम आंच पर पकाएं जब तक गोभी नरम न हो जाए। गर्मी से निकालें, और थोड़ी देर ठंडा होने दें जबकि आप रैपर्स को अलग करते हैं।

3

एक छोटे कटोरे में, आटा और पानी को मिलाएं जब तक चिपचिपा न बन जाए। हर रैपर पर मांस के मिश्रण को पतली रेखा में डालें, और रोल करें, किनारे को सील करने के लिए आटे के पेस्ट का इस्तेमाल करें। हर लम्पिया को पतला रखें; अगर आप उन्हें ज्यादा भरते हैं, तो रैपर्स फट जाएगा। पैन्सिट के लिए बर्तन में लगभग 1/2 से 1/4 भराव रखें।

4

तेल से भरे बड़े स्किलेट को गर्म करें। एक-एक करके लम्पिया को तलें, जब तक एक अच्छे सुनहरे भूरे रंग का न हो जाए। कागज के तौलिये से ढके हुए बर्तन में खड़ा करके तेल निकालें।

5

बचे हुए भराव को चूल्हे पर वापस लाएं, और धीरे से पांसिट नूडल्स मिलाएं। धीरे-धीरे चिकन स्टॉक डालें, और नूडल्स नरम होने तक पकाएं।

6

सॉस के लिए: एक मोर्टार और पेस्टल या चम्मच के पीछे के साथ, लहसुन को पीसें, फिर सिरका में मिलाएं। चम्मच के साथ छोटे कटोरों में परोसें। सॉस का उपयोग डिप के रूप में किया जा सकता है, या लम्पिया में डालने के लिए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

349

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 39g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

स्प्रिंग रोल रैपर्स अंडे के रोल रैपर्स की तुलना में पतले और हल्के होते हैं, जो उन्हें लम्पिया के लिए आदर्श बनाता है।लम्पिया रोल को पकाए बिना जमा करें ताकि बाद में तेजी से तल सकें।MSG की उपलब्धता को समायोजित करें या स्वास्थ्य चिंताओं के लिए छोड़ दें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।