
गोचुजांग नूडल्स
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
गोचुजांग नूडल्स
लागत $10, सेव करें $15
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- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
नूडल्स
- 1 (8 oz पैकेज) उदन नूडल्स
सॉस
- 💧 1/4 कप गोचुजांग
- 1/2 कप पानी, विभाजित
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🍁 1 बड़ा चम्मच मेपल सिरप
- 1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस
सब्जियां
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 (10-oz.) डायनासोर (लैसिनाटो) केल
- 1/2 कप प्याज, विभाजित
- 🧄 1 बड़ा चम्मच लहसुन, कुचला हुआ
- 🧂 1 छोटा चम्मच कोशर नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 🥒 1/2 कप खीरा
- 1/2 नींबू, 4 भागों में काटा हुआ, सर्विंग के लिए
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबाल लें। नूडल्स को उबलते पानी में पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि नूडल्स नरम और थोड़े कड़े न हो जाएं, 10 से 12 मिनट। निकालकर ठंडे पानी से धो लें; अलग रखें।
एक कटोरे में गोचुजांग, 1/4 कप पानी, सोया सॉस, मेपल सिरप और नींबू का रस मिलाएं। सॉस को अलग रखें।
एक वॉक या बड़े फ्राइंग पैन में मध्यम-उच्च आंच पर तेल गर्म करें जब तक कि चमकने लगे। केल, 1/4 कप प्याज, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें। लगातार हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि सब्जियां थोड़ी नरम न हो जाएं और लहसुन और प्याज चमकदार और लगभग पारदर्शी न हो जाएं, लगभग 2 मिनट।
सब्जियों में सॉस डालें और थोड़ा सा गाढ़ा और गहरा होने तक पकाएं, लगभग 1 से 2 मिनट।
पके हुए नूडल्स डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सॉस उबलने लगे, लगभग 2 से 3 मिनट, धीरे-धीरे बचे हुए 1/4 कप पानी डालें यदि नूडल्स को ढकने के लिए अधिक सॉस की आवश्यकता हो।
खीरा, बचे हुए 1/4 कप प्याज और तिल के बीज से ऊपर सजाएं। सेसेम ऑयल की एक धार डालें और गर्म में नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
299
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 39gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा नींबू का रस प्रयोग करें।अपनी पसंद के मसाले के स्तर के लिए गोचुजांग की मात्रा को समायोजित करें।खीरे को पतले टुकड़ों में काटें जिससे यह अधिक सुंदर लगे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।