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कुकपाल AI
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बकरी के पनीर का ओमलेट

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • अंडा मिश्रण

    • 🥚 2 अंडे
    • 1 छोटा चम्मच पानी
    • 🧂 नमक, स्वादानुसार
    • काली मिर्च, स्वादानुसार
  • खाना पकाने का आधार

    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
  • भरवां

    • 2 औंस बकरी का पनीर, कुचला हुआ
    • 1 बड़ा चम्मच पत्ता प्याज, कटा हुआ

चरण

1

एक कटोरे में, अंडे, पानी, नमक और काली मिर्च को एक साथ फेंटें जब तक कि अंडे के पीत और सफेद पूरी तरह से मिश्रित न हो जाएं और अंडे हल्के और झागदार न हो जाएं।

2

8-इंच के गैर-चिपकने वाले पैन में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं। पैन में अंडे डालें और 20 से 30 सेकंड तक तेजी से हिलाएं जब तक कि अंडे अभी-अभी सेट होने शुरू न हो जाएं।

3

अंडे को एक समान परत में फैलाएं और उन्हें तब तक पकाएं जब तक कि वे थोड़ा सा कम पके न हों और चमकने लगें। यदि आवश्यक हो, तो भूरा होने से बचने के लिए आँच को मध्यम-कम करें।

4

ओमलेट के बीच में बकरी का पनीर और लगभग 2 छोटे चम्मच पत्ता प्याज रखें। बीच में पनीर पर एक तरफ से मोड़ें, फिर दूसरी तरफ से मोड़ें ताकि ओमलेट तीन भागों में मुड़ा हो।

5

प्लेट पर निकालें और सर्व करने से पहले बचे हुए पत्ता प्याज से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

468

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 1g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 38g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए लहसुन और हर्ब, ट्रफ़ल, या टमाटर बेसिल जैसे स्वादिष्ट बकरी का पनीर का उपयोग करें।ओमलेट को भूरा होने से बचाने के लिए, यदि आपको नरम बनावट पसंद है, तो पकाने के दौरान धीमी आँच पर रखें।सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के लिए तुरंत परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।