लहसुन की टहनी का पेस्टो
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 28 परोसतों की संख्या
- $10
लहसुन की टहनी का पेस्टो
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 28 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
प्राथमिक सामग्री
- 1 पाउंड लहसुन की टहनियां, 2-इंच के टुकड़ों में काटी हुई
- 🧀 1 ¼ कप परमेज़ान पनीर, कुचला हुआ
- 1 कप जैतून का तेल
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- स्वादानुसार काली मिर्च पीसी हुई
चरण
1
सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।
2
एक फूड प्रोसेसर में लहसुन की टहनियों, परमेज़ान पनीर, जैतून का तेल, नींबू का रस और काली मिर्च को चिकना होने तक मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
108
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
पेस्टो को एयरटाइट कंटेनर में रखकर अधिकतम 1 सप्ताह तक फ्रिज में रखा जा सकता है।इसका उपयोग सैंडविच के लिए स्प्रेड, पास्ता में मिलाने के लिए या सब्जियों के लिए डिप के रूप में किया जा सकता है।इसे आइस क्यूब ट्रे में फ्रीज़ करें ताकि एकल सर्विंग आसानी से उपलब्ध हों।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।