
लहसुन मेयो झींगा
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
लहसुन मेयो झींगा
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍤 1 कप झींगा
मसाले
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कुटा हुआ लहसुन
- 4 बड़े चम्मच मेयोनेज़
- 🧂 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧈 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन
- काली मिर्च की एक चुटकी
- 🧂 नमक की एक चुटकी
- अजवाइन की पत्तियों की एक चुटकी
चरण
1 कप झींगा तैयार करें और बड़े चम्मच का उपयोग करके लहसुन, मेयोनेज़, चीनी और मक्खन को मापें।
जमे हुए झींगे को कमरे के तापमान पर पिघलाएं, बहते पानी के नीचे धोएं और सुखाएं। अतिरिक्त पानी हटाएं और 5 मिनट के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।
एक कटोरे में मेयोनेज़, चीनी और कुटा हुआ लहसुन को मिलाएं। स्वाद के अनुसार लहसुन की मात्रा समायोजित करें।
1/2 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ एक तवे को गर्म करें और झींगे को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। यदि मक्खन उपलब्ध नहीं है, तो खाना पकाने के तेल का उपयोग करें।
तैयार सॉस को झींगे में मिलाएं और झींगे को अच्छी तरह से लेपित और सीज़न किए जाने तक भूनें।
ऊपर से अजवाइन की पत्तियों की चुटकी छिड़कें और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
बेहतर बनावट और स्वाद के लिए ताजा झींगा उपयोग करें।व्यक्तिगत पसंद के आधार पर लहसुन और चीनी के स्तर को समायोजित करें।पूर्ण भोजन के लिए चावल या रोटी के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।