
फ्रिजोल्स बोर्राचोस (नशे में बेक्ड बीन्स)
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
फ्रिजोल्स बोर्राचोस (नशे में बेक्ड बीन्स)
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मिठाई योगदानक
- 1/2 कप हल्के से भरा हुआ हल्का भूरा चीनी
तरल पदार्थ
- 1/3 कप सेब साइडर सिरका
- 1 कप तैयार लाल साल्सा
- 1 12-औंस की बोतल मेक्सिकन लाइटर-शैली का बीयर
फलियाँ
- 3 कैन पिंटो बीन्स, अलग किए हुए, धोए नहीं
सब्जियाँ
- 🧅 1 कप कटा हुआ प्याज
- 1/2 कप कटी हुई जलपेनो मिर्च
मसाले और मसाले
- 2 बड़े चम्मच तैयार मस्टर्ड
- 1 बड़ा चम्मच स्मोक्ड पप्रिका
- 1 छोटा चम्मच ताजा पिसा काला मिर्च
- 🧂 2 छोटे चम्मच कोशर नमक
- 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच मेक्सिकन अजवाइन
- 1/4 छोटा चम्मच कैन्यन पिसी
ऐच्छिक
- 🥓 3 पट्टी बेकन (ऐच्छिक)
चरण
ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।
एक 2 1/2 से 3 क्वार्ट के बेकिंग डिश या कैसरोल पैन में भूरा चीनी, सिरका और साल्सा डालें। चीनी घुलने तक मिलाएं।
पिंटो बीन्स, प्याज, जलपेनो मिर्च, मस्टर्ड, पप्रिका, काली मिर्च, नमक, लहसुन पाउडर, अजवाइन और कैन्यन पिसी डालें। बीयर ऊपर डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
बेकन की पट्टियों को कैसरोल पर फैलाएं।
ओवन में बेक करें जब तक कि तरल पदार्थ कम न हो जाएं और गाढ़े न हो जाएं, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
187
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 36gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
शाकाहारी संस्करण के लिए, बेकन को छोड़ दें या इसे पौधे आधारित विकल्प से बदल दें।सबसे अच्छे स्वाद के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला लाइटर-शैली का बीयर चुनें।पूर्ण भोजन के लिए मकई की रोटी या चावल के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।