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कुकपाल AI
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तले हुए चिकन के टुकड़े (चिचरोनेस डे पोलो) डोमिनिकन

लागत $15, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 5 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • चिकन

    • 🍗 1 पाउंड त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट मांस - टुकड़ों में काटा हुआ
  • मैरिनेड

    • ½ कप डार्क रम
    • 🍋 ½ कप नींबू का रस
    • 🧄 ½ कप कुटा हुआ लहसुन
    • ¼ कप वर्सेस्टरशायर सॉस
    • 3 बड़े चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच एडोबो मसाला
    • 1 छोटा चम्मच प्याज पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर
    • 2 (.18 औंस) पैकेट सज़ोन मसाला जिसमें धनिया और अचिओटे हो
  • तलने के लिए

    • 4 कप तलने के लिए कॉर्न ऑयल
    • 🌾 3 कप सामान्य आटा

चरण

1

एक बड़े कटोरे में चिकन, रम, नींबू का रस, कुटा हुआ लहसुन, वर्सेस्टरशायर सॉस, लहसुन पाउडर, एडोबो मसाला, प्याज पाउडर, काली मिर्च, धनिया और सज़ोन मसाला मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं। ढककर फ्रिज में 4 घंटे तक मैरिनेट होने दें।

2

एक बड़े बर्तन में तेल को मध्यम आंच पर 300 डिग्री फारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) तक गर्म करें।

3

एक उथले प्याले में आटा फैलाएं। मैरिनेड से चिकन को निकालकर प्याले में आटे में डालें; मैरिनेड को छोड़ दें। चिकन के टुकड़ों को आटे से मिलाएं जब तक कि समान रूप से ढक न जाएं।

4

छोटे-छोटे बैचों में गर्म तेल में आटे से लेपित चिकन के टुकड़ों को तब तक तलें जब तक कि अंदर गुलाबी न रह जाए और बाहर सुनहरा भूरा न हो जाए, 5 से 10 मिनट। तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर को केंद्र में डालने पर कम से कम 165 डिग्री फारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

653

कैलोरी

  • 30g
    प्रोटीन
  • 72g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

चिकन को और अधिक स्वाद के लिए रातभर मैरिनेट करें।तलने के लिए छोटे-छोटे बैचों में तलें ताकि तेल का तापमान बना रहे और बाहरी परत कुरकुरी हो।और अधिक प्रामाणिकता के लिए टोस्टोन्स या स्पैनिश चावल के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।