ताजा बीफ सलाद
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
ताजा बीफ सलाद
लागत $10, सेव करें $7
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- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 1 छोटा सलाद सिर, टुकड़ों में तोड़ा हुआ
- 🥕 2 गाजर, कद्दूकस किए हुए
- 🍅 2 टमाटर, काटे हुए
प्रोटीन
- 300 ग्राम पके हुए बीफ स्लाइस
ड्रेसिंग
- 3 टेबलस्पून जैतून का तेल
- 1 टेबलस्पून नींबू का रस
- 🧂 1/2 टीस्पून नमक
चरण
1
सब्जियों को धोकर और उचित आकार में काटकर तैयार करें।
2
टूटे हुए सलाद सिर, कद्दूकस गाजर, और कटे हुए टमाटर को बड़ी प्लेट में समान रूप से व्यवस्थित करें।
3
सलाद के ऊपर पके हुए बीफ स्लाइस रखें।
4
जैतून का तेल, नींबू का रस डालें और सलाद के ऊपर नमक छिड़कें।
5
हल्के से मिलाएं। तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए ताजा पका हुआ बीफ का उपयोग करें।ड्रेसिंग में मिठास के लिए एक चुटकी चीनी डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।