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कुकपाल AI
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फ्रेंच ऑनियन बीफ एंड नूडल्स

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 1 पाउंड बीफ स्टू मीट
  • सब्जियां

    • 🧅 1 1/2 कप मीठा प्याज
    • 🧄 2 कली लहसुन, बारीक कुचला हुआ
    • 2 बड़े चम्मच ताजा अजवाइन
  • स्टेपल्स

    • 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, विभाजित
    • 1 (32 ऑउन्स) बीफ ब्रोथ
    • 1 (10 1/2-ounce) कैन कंडेन्स्ड फ्रेंच ऑनियन सूप
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 2/3 कप खट्टा क्रीम
    • 1/3 कप पार्मेज़न चीज़, कुचला हुआ
    • 1 (12-ounce) चौड़ी या मध्यम अंडा नूडल्स
    • 1 (2.8-ounce) कैन फ्रेंच-फ्राइड ऑनियन

चरण

1

सभी सामग्रियों को एकत्र करें।

2

एक डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें। बीफ स्टू मीट डालें और चारों ओर से अच्छी तरह से भूरा होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए 2 से 3 मिनट के लिए। मीट को एक प्लेट पर स्थानांतरित करें।

3

डच ओवन में शेष बड़ा चम्मच तेल डालें। प्याज और लहसुन डालें। मध्यम गर्मी पर नरम होने और धीरे-धीरे भूरा होने तक पकाएं, लगातार हिलाते हुए लगभग 6 मिनट के लिए। यदि आवश्यक हो, तो बर्तन को साफ करने के लिए थोड़ा ब्रोथ डालें।

4

बीफ को डच ओवन में वापस करें। शेष ब्रोथ, सूप और काली मिर्च डालें। उबाल लाएं, फिर गर्मी को कम करके धीमी आंच पर, ढककर 25 से 30 मिनट तक पकाएं जब तक बीफ नरम न हो जाए।

5

एक छोटे कटोरे में खट्टा क्रीम और पार्मेज़न चीज़ को मिलाएं।

6

डच ओवन से गर्म ब्रोथ मिश्रण का 1/2 कप खट्टा क्रीम मिश्रण में डालें। मिलाएं, फिर मिश्रण को बर्तन में वापस करें, अच्छी तरह मिलाएं।

7

पॉट में अंडा नूडल्स डालें। ढककर धीमी आंच पर पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए 5 से 7 मिनट तक जब तक नूडल्स नरम न हो जाएं।

8

परोसने से पहले सर्विंग पर फ्रेंच-फ्राइड ऑनियन और अजवाइन से टॉप करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

471

कैलोरी

  • 34g
    प्रोटीन
  • 31g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

मीठा प्याज उपयोग करें जो बीफ और सूप आधार को पूरक करने के लिए हल्का स्वाद देता है।यदि आप अतिरिक्त कुरकुराहट पसंद करते हैं, तो व्यक्तिगत सर्विंग में अधिक फ्रेंच-फ्राइड ऑनियन जोड़ने पर विचार करें।बीफ स्टू हिस्सा तैयार करके आगे से बनाएं और फ्रिज में रखें, फिर गरम करें और नूडल्स पकाएं जब सर्व करने के लिए तैयार हों।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।