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कुकपाल AI
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फुल्फुले फ्लैपजैक पैनकेक्स

लागत $5, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 11 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

    • 2 कप मैदा
    • 3 बड़े चम्मच सफेद चीनी
    • 2 छोटे चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
    • 🥛 2 कप दूध
    • 🥚 2 अंडे
    • ¼ कप कैनोला तेल
    • खाना पकाने का स्प्रे

चरण

1

एक कटोरे में मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ मिलाएं जब तक कि कोई गांठ न बचे।

2

दूध, अंडे और तेल डालें; आटे को चिकना और तरल होने तक मिलाएं।

3

एक गैर-चिपकने वाले ग्रिल्ड पर मध्यम आंच पर गरम करें और हल्का खाना पकाने का स्प्रे लगाएं।

4

बैच में काम करते हुए, प्रीहीटेड ग्रिल पर हर पैनकेक के लिए 1/4 कप बैटर डालें और बुलबुले दिखाई देने तक पकाएं, 3 से 4 मिनट। पलटें और स्पैटुला से बीच को हल्का दबाते हुए, तब तक पकाएं जब तक कि नीचे हल्का भूरा न हो जाए, 2 से 3 मिनट और पकाएं। बचे हुए बैटर के साथ दोहराएं।

5

परोसें और अपने पैनकेक्स का आनंद लें!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

243

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 32g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

फुल्फुले पैनकेक्स के लिए गर्म दूध का उपयोग करें।एक स्वस्थ विकल्प के लिए, मैदा को पूरे गेहूं के आटे से बदलें।बेहतर स्वाद के लिए वेनिला एक्सट्रैक्ट या दालचीनी जोड़ें।बैच पूरा होने तक तैयार पैनकेक्स को सबसे कम तापमान पर ओवन में गर्म रखें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।