फ़ेटा और जैतून के कीमा गोले
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
फ़ेटा और जैतून के कीमा गोले
लागत $15, सेव करें $10
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- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 1 पाउंड तुरंत भेड़ का गोश्त
जड़ी बूटियाँ और सब्जियाँ
- ½ कप ताजा धनिया कटा हुआ
- 🧅 2 बड़े चम्मच प्याज बारीक कटा हुआ
पनीर
- ½ कप फ़ेटा पनीर का टुकड़ा
चटनी
- 1 छोटा चम्मच इतालवी मसाला
अन्य
- ½ कप हरी जैतून कटा हुआ
- 🥚 2 अंडे
चरण
अपने ओवन के ब्रोइलर को पहले से गरम करें।
एक बड़े कटोरे में, तुरंत भेड़ के गोश्त को धनिया, प्याज, फेटा पनीर, हरी जैतून, अंडे और इतालवी मसाले के साथ मिलाएं। 16 कीमा गोले बनाएं, और उन्हें एक बेकिंग शीट पर 2 इंच की दूरी पर रखें।
ऊपर से भूरा होने तक ब्रोइल करें। उलट दें, और दूसरी तरफ भी ब्रोइल करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
185
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
बेकिंग शीट पर पर्चमेंट पेपर का उपयोग करें जिससे सफाई आसान हो।पूर्ण कीमा गोले के लिए, सामग्री को ज्यादा मिलाने से बचें क्योंकि यह कोमलता बनाए रखता है।एक पूर्ण भूमध्यसागरीय भोजन के लिए ट्ज़ात्ज़ीकी सॉस या फ्लैटब्रेड की साइड के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।