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कुकपाल AI
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फेदर रोल

लागत $6.5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 30 परोसतों की संख्या
  • $6.5

सामग्रियां

  • आटे

    • 4 कप पूर्ण गेहूं का आटा
    • 3/4 कप सामान्य आटा
  • उठाव एजेंट

    • 1 1/4 बड़े चम्मच सूखी सक्रिय खमीर
  • सूखे सामग्री

    • 1 कप नॉन-फैट सूखा दूध पाउडर
  • तरल पदार्थ

    • 💧 1 1/2 कप गुनगुना पानी
  • वसा और मिठास

    • 1/3 कप तेल
    • 3 बड़े चम्मच चीनी या शहद
  • अंडे

    • 🥚 2 बड़े अंडे (वैकल्पिक रूप से 4 अंडे के सफेद हिस्से)
  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

एक बड़े मिक्सर कटोरे में 2 1/2 कप पूर्ण गेहूं का आटा, खमीर और नॉन-फैट सूखा दूध मिलाएं। पानी, तेल और चीनी (या शहद) डालें। 1 से 2 मिनट तक अच्छी तरह मिलाएं।

3

मिक्सर बंद करें, आटे को ढकें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

4

अंडे और नमक को मिश्रण में डालें। मिक्सर चालू करें। शेष आटा धीरे-धीरे, 1 कप करके, जब तक कि आटे का गोला बनने लगे, डालें।

5

5 से 6 मिनट तक आटे को गूंथें जब तक कि यह बहुत नरम और प्रबंधनीय न हो। यदि आटा कठोर हो जाए, तो गूंथते समय थोड़ा गुनगुना पानी डालें।

6

आटे का उपयोग तुरंत किया जा सकता है या कवर करके कई दिनों तक फ्रिज में संग्रहित किया जा सकता है।

7

यदि आवश्यक हो, तो अपने हाथों और काउंटर को हल्का तेल लगाएं। आटे को रोल में आकार दें। इन्हें बढ़ने दें जब तक कि ये बहुत हल्के न हो जाएं।

8

रोल को 350°F (175°C) पर 18 से 20 मिनट तक बेक करें। ज्यादा बेक न करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

106

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 17g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

बचे हुए रोल को ताजगी बनाए रखने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।कम कैलोरी वाले विकल्प के लिए पूरे अंडे के बजाय अंडे के सफेद हिस्से का उपयोग करें, यदि चाहें।गाढ़ा आटा भारी और सूखे रोल का कारण बन सकता है, इसलिए आटे को नरम रखें।मीठे स्वाद के लिए चीनी के बजाय शहद का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।