
अंडा-शैली एवोकैडो सलाद सैंडविच
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
अंडा-शैली एवोकैडो सलाद सैंडविच
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- ⅓ कप अंडा-मुक्त मयोनीज़
- 🟡 2 बड़े चम्मच पीला मस्टर्ड
- ⚫ ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 🔴 ¼ छोटा चम्मच पप्रिका
- ½ छोटा चम्मच काला नमक (काला नमक)
मुख्य
- 🧅 2 बड़े हरे प्याज, कटा हुआ
- 🥑 2 बड़े सेमी-फर्म एवोकैडो, टुकड़े में कटा हुआ
- 🍞 8 टुकड़े आलू की रोटी
चरण
एक मिश्रण कटोरे में मयोनीज़, हरा प्याज, मस्टर्ड, काली मिर्च और पप्रिका को एक साथ मिलाएं।
टुकड़े कटे एवोकैडो डालें, काला नमक छिड़कें और मिलाएं।
सलाद को 4 रोटी के टुकड़ों में विभाजित करें।
सैंडविच को पूरा करने के लिए बचे हुए रोटी के टुकड़ों से ऊपर से ढक दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
466
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 42gकार्बोहाइड्रेट
- 32gवसा
💡 टिप्स
सेमी-फर्म एवोकैडो का उपयोग करने से सलाद को अच्छा बनावट मिलता है और यह गूदा नहीं बनता।काला नमक इस पकवान को एक अंडे जैसा स्वाद देता है, लेकिन अगर उपलब्ध न हो तो इसे छोड़ा जा सकता है।सैंडविच को और भी भरपूर बनाने के लिए, लेट्यूस या टमाटर के टुकड़े जोड़ने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।