env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

सेलरी के साथ अंडा सलाद

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 6 बड़े अंडे
    • 2 तने सेलरी, बारीक कटा हुआ
    • ½ कप मेयोनेज़
    • 🧅 ¼ कप बारीक कटा प्याज़
    • ¼ छोटी चम्मच सरसों पाउडर
    • 🧂 ⅛ छोटी चम्मच नमक

चरण

1

अंडों को एक मध्यम सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें। इसे उबाल लें, गरमी से हटा दें, और अंडों को गरम पानी में 10 मिनट तक खड़ा रहने दें। अंडों को गरम पानी से निकालें; ठंडे पानी के नीचे धोएं, और छीलें।

2

अंडों को एक कटोरे में दोनों तरफ से अंडा काटने वाले यंत्र का उपयोग करके काटें। सेलरी, मेयोनेज़, प्याज़, सरसों पाउडर, और नमक डालें; मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

313

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

अंडे छीलने को आसान बनाने के लिए, उबलते पानी में थोड़ा नमक या सिरका डालें।एक क्रीमी संस्करण के लिए, मेयोनेज़ के बजाय ग्रीक दही का उपयोग करें।एक हल्के, कम-कार्ब लंच के लिए लेट्यूज़ की परत पर परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।