अंडा तला हुआ चावल
लागत $2, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
अंडा तला हुआ चावल
लागत $2, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 1 कटोरी ठंडा चावल
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
चरण
1
अंडों को फोड़ें और हल्के से फेंट लें।
2
एक गर्म कड़ाही में तेल गरम करें, फेंटा हुआ अंडा डालें और पकाएँ जब तक वह जम न जाए, फिर निकालकर अलग रख दें।
3
कड़ाही को फिर से गरम करें, ठंडा चावल डालें और तेज आँच पर फटाफट भूनें जब तक वह अलग न हो जाए।
4
पकाए हुए अंडे डालें, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छे से मिलाएँ। फिर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
ठंडा चावल भूनने में आसान होता है, इसे एक दिन पहले पकाकर रातभर के लिए फ्रिज में रखें।पोषण बढ़ाने के लिए हरी मटर और गाजर जैसी सब्ज़ियाँ डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।