अंडा फ्राइड राइस
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
अंडा फ्राइड राइस
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 1 कटोरा बचा हुआ चावल
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
चरण
चावल को पहले से फ्रिज से बाहर निकालें ताकि यह कमरे के तापमान पर आ जाए।
अंडों को फेंटें और उसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं।
एक पैन में वनस्पति तेल गरम करें, फिर अंडे का मिश्रण डालें और जल्दी से हिलाएं जब तक अंडे के टुकड़े जम न जाएं। इसे निकाल कर अलग रख दें।
पैन में बचे हुए तेल का उपयोग करें और उस पर चावल डालकर मध्यम आंच पर हिलाएं जब तक यह ढीला न हो जाए।
तले हुए अंडे और सोया सॉस डालें, और बराबर रूप से मिलाने तक हिलाएं।
प्लेट पर परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
420
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पिछली रात के चावल का उपयोग करना अलग-अलग दानों वाली बनावट को प्राप्त करना आसान बनाता है।आप अपनी व्यक्तिगत पसंद के अनुसार सब्जियां या अन्य मांस जोड़ सकते हैं ताकि पोषण भरपूर हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।