अंडा फ्राइड राइस
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
अंडा फ्राइड राइस
लागत $3.5, सेव करें $5
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सामग्रियां
मुख्य
- 🍚 1 कप पका हुआ चावल
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
चरण
1
एक नॉन-स्टिक तवा मध्यम आंच पर गरम करें और तिल का तेल डालें।
2
एक कटोरी में अंडे फेंटें और तवे में डालें। अच्छे से पका लें।
3
पका हुआ चावल तवे में डालें और पके हुए अंडों के साथ मिलाएँ।
4
सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालकर सीज़न करें।
5
3-5 मिनट तक अच्छे से मिलाएँ और गर्म करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
बेहतर बनावट के लिए बचे हुए चावल का उपयोग करें।अधिक फाइबर और पोषक तत्वों के लिए कटी हुई सब्जियाँ डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।