अंडा फ्राइड चावल
लागत $3.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
अंडा फ्राइड चावल
लागत $3.5, सेव करें $6
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
अनाज
- 🍚 2 कप पका हुआ चावल
प्रोटीन
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
चरण
1
मध्यम आंच पर नॉन-स्टिक कढ़ाई गर्म करें।
2
अंडों को फेंटें और कढ़ाई में डालें। हल्का चलाएं।
3
पके हुए चावल को कढ़ाई में डालें और फेंटे हुए अंडों के साथ मिलाएं।
4
सोया सॉस, नमक और काली मिर्च डालकर स्वादिष्ट बनाएं। अच्छे से मिलाएं।
5
और 3-4 मिनट तक पकाएं और गर्म परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
बेहतर बनावट के लिए एक दिन पुराना चावल इस्तेमाल करें।मटर या गाजर जैसे सब्जियां डालें जिससे पोषण बढ़ सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।