आसान स्पेगेटी टमाटर सॉस के साथ
लागत $10.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10.5
आसान स्पेगेटी टमाटर सॉस के साथ
लागत $10.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10.5
सामग्रियां
मांस
- 🍖 1 पाउंड मीना किए हुए ग्राउंड बीफ़
सब्जियां
- 🍅 2 ½ कप कटे हुए टमाटर
- 🍄 1 (4.5 औंस) कैन स्लाइस मशरूम
चटनी और सांद्र
- 🍅 1 ⅓ (6 औंस) कैन टमाटर पेस्ट
मसाले और चटनी
- 🧅 2 बड़े चम्मच सूखा मिनी ऑनियन
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच सूखा अजवाइन
- ¾ छोटा चम्मच सफेद चीनी
- ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ⅛ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
पास्ता
- 🍝 12 औंस स्पेगेटी
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
एक बड़े पैन में मध्य-उच्च आंच पर गर्म करें। गर्म पैन में भूने हुए ग्राउंड बीफ़ को पकाएं और हिलाएं, जब तक यह भूरा और टुकड़ों में नहीं हो जाता, 5 से 7 मिनट। चिकनाई को निकालें और फेंक दें।
बीफ़ को कम आंच पर एक बड़े बर्तन में स्थानांतरित करें; टमाटर, टमाटर पेस्ट, मशरूम, प्याज, नमक, अजवाइन, चीनी, मिर्च और लहसुन पाउडर को मिलाएं। ढककर धीमी आंच पर पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, 2 घंटे के लिए।
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लें। स्पेगेटी को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि यह नरम हो लेकिन थोड़ा कड़ा ना हो, लगभग 12 मिनट; छान लें। स्पेगेटी पर मीट सॉस सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
557
कैलोरी
- 28gप्रोटीन
- 66gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, आप सॉस को एक दिन पहले पका सकते हैं और फ्रिज में रातभर फ्लेवर्स को मिलने दें।आप अतिरिक्त फाइबर वाले पूरे अनाज के स्पेगेटी का उपयोग कर सकते हैं।ताजा तुलसी या धनिया को गर्निश के रूप में जोड़ें जिससे स्वाद और सुगंध बढ़े।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।