आसान स्लो कुकर एप्पल पोर्क रोट
लागत $25, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 14 परोसतों की संख्या
- $25
आसान स्लो कुकर एप्पल पोर्क रोट
लागत $25, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 14 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
फल
- 🍎 6 सेब छिलके के साथ, मगर निकालकर और 8 भागों में काटें
सब्जियाँ
- 🧅 1 बड़ा लाल प्याज, अंदाज़ा से कटा हुआ
मसाले
- ¼ छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर, या स्वादानुसार
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक, या स्वादानुसार
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, या स्वादानुसार
प्रोटीन
- 7 पाउंड सुअर की कंधे का टुकड़ा
सॉस
- 1 (24 ऑउंस) जार दालचीनी स्वाद वाला सेब का सॉस
चरण
1
एप्पल्स और प्याज को स्लो कुकर के तल पर रखें, और 1/4 छोटा चम्मच दालचीनी छिड़कें।
2
सुअर के टुकड़े को नमक और काली मिर्च से रगड़ें, और इसे स्लो कुकर में सेब और प्याज की परत पर रखें। सेब के सॉस को ऊपर से डालें, और शीर्ष पर 1/4 छोटा चम्मच दालचीनी छिड़कें।
3
उच्च सेटिंग पर 8 घंटे तक पकाएं। रोटी को सॉस, सेब और प्याज के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
527
कैलोरी
- 45gप्रोटीन
- 19gकार्बोहाइड्रेट
- 29gवसा
💡 टिप्स
संतुलित खाने के लिए भाप वाली ब्रोकली और चावल के साथ परोसें।बचे हुए को पुल्लेड पोर्क सैंडविच में बदलें और आसान लंच विकल्प के रूप में उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।