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कुकपाल AI
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आसान श्रेडेड चिकन

लागत $8, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • चिकन

    • 🍗 3 पाउंड त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट आधे
  • यूँ और मसाले

    • 🍲 1 कप चिकन ब्रोथ
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच मसालेदार नमक, या स्वादानुसार

चरण

1

ढीले पकाने वाले बर्तन के तल पर चिकन ब्रेस्ट रखें। चिकन ब्रोथ और मसालेदार नमक डालें।

2

ढककर उच्च ताप पर 3 से 4 घंटे, या कम ताप पर 6 से 8 घंटे तक पकाएं, जब तक चिकन का आंतरिक तापमान 165 F (74 C) न हो जाए।

3

चिकन को निकालें और 2 कांटों से छीलें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

127

कैलोरी

  • 24g
    प्रोटीन
  • 0g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

श्रेडेड चिकन का उपयोग सैंडविच, सलाद, या टैकोज जैसे व्यंजनों में तुरंत करें।पूरी तरह से ठंडा करें और भागों में बैग में जमाएं, 2 महीने तक सुरक्षित रहता है।अपने पसंदीदा मसाले का मिश्रण जोड़कर स्वाद को कस्टमाइज़ करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।