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कुकपाल AI
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आसान क्यूसडिल्ला

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 5 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • टोर्टिया

    • 🌮 10 (6 इंच) मकई की टोर्टिल्ला
  • पनीर / डेयरी

    • 🧀 2 कप कुचला हुआ मोज़ेरेला पनीर
  • सब्जी

    • 1 (2 औंस) कैन स्लाइस किए हुए काले जैतून
    • 🥑 2 एवोकैडो - छिलका उतार कर, गुठली निकाल कर और काटा हुआ
  • चटनी और स्वाद

    • 2 चम्मच तीखा मिर्च सॉस

चरण

1

सभी सामग्रियाँ इकट्ठी करें।

2

एक बड़े फ्राइंग पैन या ग्रिडल को मध्यम आँच पर गर्म करें। फ्राइंग पैन पर एक टोर्टिल्ला को समतल रखें। 1 मिनट तक पकाएं, फिर टोर्टिल्ला को पलटें।

3

टोर्टिल्ला के ऊपर थोड़ा ज्यादा से 1/4 कप पनीर छिड़कें, फिर जैतून, एवोकैडो स्लाइस और हॉट पेपर सॉस डालें। ऊपर एक और टोर्टिल्ला रखें। ढक्कन लगाकर 1 मिनट तक पकाएं। क्यूसडिल्ला को पलटें और पनीर पिघलने तक पकाएं।

4

पके हुए क्यूसडिल्ला को एक प्लेट पर स्थानांतरित करें और शेष सामग्री के साथ दोहराएं।

5

क्यूसडिल्ला को त्रिभुज में काटें और सौरक्रीम और साल्सा के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

390

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 32g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

समान पकाने के लिए पैन को पहले से गर्म करें।क्यूसडिल्ला को अतिरिक्त कुरकुरा बनाने के लिए फ्राइंग पैन में मक्खन या तेल डालें।समान रूप से कटे हुए त्रिभुज के लिए पिज्जा कटर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।