
आसान पेस्टो
लागत $3.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $3.5
आसान पेस्टो
लागत $3.5, सेव करें $8
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- 12 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
नट्स और बीज
- 🌰 ¼ कप बादाम
सब्जियां और जड़ी-बूटियां
- 🧄 3 लहसुन की कलियां
- 1 ½ कप ताजे तुलसी के पत्ते
तेल
- ½ कप जैतून का तेल
मसाले
- 1 चुटकी जायफल पाउडर
- 🧂 स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
चरण
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें। बादाम को बिस्किट के ट्रे पर रखें, और 10 मिनट तक या तब तक बेक करें, जब तक थोड़ा सा भूरा न हो जाए।
एक मिक्सर में, भूने हुए बादाम, लहसुन, तुलसी, जैतून का तेल, जायफल, नमक और काली मिर्च को मिलाएं। जब तक एक बारीक पेस्ट न बन जाए, प्रोसेस करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
199
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
बादाम को समान रूप से भूनें ताकि उनका प्राकृतिक स्वाद बढ़ सके।अधिक स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाला जैतून का तेल उपयोग करें।मसालेदार स्वाद के अनुसार लहसुन की मात्रा समायोजित करें।बचे हुए पदार्थ को ठंडा करने के लिए शीर्ष पर जैतून के तेल की एक परत के साथ फ्रिज में संग्रहित करें ताकि ऑक्सीकरण से बचा जा सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।