रीफ्राइड बीन्स के साथ आसान नाचोस
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
रीफ्राइड बीन्स के साथ आसान नाचोस
लागत $10, सेव करें $8
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- 5 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
डिब्बाबंद सामग्री
- 1 (16 औंस) कैन रीफ्राइड बीन्स
- 1 (4 औंस) कैन कटी हुई जलपेनो मिर्च
मसाले
- 1 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 चम्मच प्याज पाउडर
- 1 चम्मच जीरा पाउडर
स्नैक्स
- 🌽 1 (10 औंस) बैग स्कूप-आकार के टोर्टिला चिप्स
डेयरी
- 🧀 8 औंस कोल्बी-मोन्टेरे जैक पनीर, पतली कटी हुई
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक कटोरे में रीफ्राइड बीन्स, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, और जीरा मिलाएं; अच्छी तरह से मिलाएं।
बेकिंग शीट पर टोर्टिला चिप्स को एक परत में डालें। टोर्टिला चिप्स पर बीन्स मिश्रण को चम्मच से डालें। कोल्बी-मोन्टेरे जैक पनीर और जलपेनों से ऊपर सजाएं।
पनीर पिघलने तक, लगभग 5 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
341
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 34gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
बेहतर पिघलने और स्वाद के लिए ताजा पीसा हुआ पनीर उपयोग करें।ताजगी के लिए टमाटर या गुआकामोले को वैकल्पिक टॉपिंग के रूप में जोड़ें।यदि आप भीड़ को सर्व कर रहे हैं, तो अतिरिक्त बैच तैयार करें क्योंकि ये नाचोस जल्दी खत्म हो जाएंगे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।