
आसान केटो अल्फ्रेडो सॉस
लागत $8.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8.5
आसान केटो अल्फ्रेडो सॉस
लागत $8.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
डेयरी
- 🧈 ½ कप बिना नमक का मक्खन
- 🥛 2 कप भारी फ़्वांटी क्रीम
- ½ (4 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
- 🧀 1 ½ कप परमेज़न चीज़, कुचला हुआ
मसाले
- 2 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई
- 🧂 1 चुटकी नमक, या स्वादानुसार
- 1 चुटकी जायफल पाउडर, या स्वादानुसार
- 1 चुटकी सफेद मिर्च पाउडर, या स्वादानुसार
चरण
सामग्री इकट्ठा करें।
एक मध्यम सॉस पैन में कम आंच पर मक्खन पिघलाएं। लहसुन डालें और तब तक पकाएं जब तक खुशबू न आए।
भारी क्रीम और क्रीम चीज़ मिलाएं। धीरे-धीरे परमेज़न चीज़ मिलाते हुए अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से घुल न जाए।
नमक, जायफल और सफेद मिर्च मिलाएं। सॉस ठंडा होने पर गाढ़ा हो जाएगा।
परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
531
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 54gवसा
💡 टिप्स
हल्का संस्करण के लिए, मक्खन की मात्रा कम करें और भारी क्रीम को हाफ-एंड-हाफ से बदलें।केटो-फ्रेंडली विकल्प के लिए सॉस को स्पाइरल किए हुए तोरई के साथ पेअर करें।सॉस को अलग होने से बचाने के लिए कम आंच पर धीरे-धीरे गर्म करें।पूरा भोजन बनाने के लिए पके हुए चिकन या झींगा मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।