आसान हॉट चिकन सलाद
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $12
आसान हॉट चिकन सलाद
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 4 कप कटा हुआ पका हुआ चिकन
सब्जियां
- 2 कप कटा हुआ सेलरी
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटा हुआ प्याज
नट्स और बीज
- 1 कप तले हुए बादाम
डेयरी
- 🧀 1 कप बारीक कटा हुआ अमेरिकन पनीर
चटनी और सॉस
- 1 कप मेयोनेज़
- 1 कप खट्टा क्रीम
- ¼ कप नींबू का रस या स्वादानुसार
अनाज और टॉपिंग
- 2 कप कुचला हुआ कॉर्नफ्लेक्स सीरियल
चरण
ओवन को 325°F (165°C) पर पहले से गरम करें और 9x13-इंच के बेकिंग डिश को हल्का चिकनाई लगाएं।
एक कटोरे में चिकन, सेलरी, बादाम, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, अमेरिकन पनीर, नींबू का रस और प्याज मिलाएं। मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें।
ऊपर से कुचले हुए कॉर्नफ्लेक्स डालें।
पहले से गरम ओवन में लगभग 45 से 60 मिनट तक गरम होने तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
636
कैलोरी
- 32gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 51gवसा
💡 टिप्स
तेज़ तैयारी के लिए रोटिसरी चिकन का उपयोग करने पर विचार करें।कॉर्नफ्लेक्स को एक ज़िप-टॉप बैग में रखकर और उन पर रोलिंग पिन से रोल करके कुचलें।स्वाद को बढ़ाने के लिए पप्रिका या लहसुन पाउडर जैसे मसाले जोड़ें।एक स्वस्थ विकल्प के लिए मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम के स्थान पर ग्रीक दही का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।