आसान ग्रेनोला बार
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $8
आसान ग्रेनोला बार
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 3 कप त्वरित पकाने वाले ओट्स
- 1 कप चीनीदार नारियल का फ्लेक्स
- 1 कप काटे हुए बादाम
- 🍫 1 कप छोटे मिठाई वाले चॉकलेट चिप्स
- 🍒 ½ कप मीठे सुखाए हुए किशमिश
गीले सामग्री
- 1 (14 औंस) कैन मीठा संघनित दूध
- 🧈 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
चरण
अगले तरीके से, 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर ओवन को गर्म करें। 9x13 इंच के बर्तन को ग्रीस करें।
एक बड़े कटोरे में, अपने हाथों से जौ, मीठा संघनित दूध, मक्खन, नारियल, बादाम, चॉकलेट चिप्स और किशमिश को अच्छी तरह से मिलाएं। तैयार बर्तन में इसे सपाट दबाएं।
पहले से गरम ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें, आप जितना कुरकुरा चाहते हैं उसपर निर्भर करता है। किनारों पर हल्का भूरा होने पर ये नम और चिकनी बार्स मिलेंगे। 5 मिनट ठंडा होने दें, फिर वर्गों में काट लें और पूरी तरह से ठंडा होने के बाद परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
179
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
इस रेसिपी को अपनी पसंद के अनुसार अखरोट, बीज या अन्य सुखाए हुए फल जोड़कर कस्टमाइज़ करें।नरम बार्स के लिए, जब किनारों पर हल्का भूरा हो जाए तब उन्हें ओवन से बाहर निकाल दें।एक हवादार कंटेनर में 1 सप्ताह तक स्टोर करें या लंबे समय तक रखने के लिए फ्रीज़ करें।ट्रेकिंग, कैंपिंग, या रोड ट्रिप के लिए बेहतरीन स्नैक - आसानी से ले जाने और स्टोर करने योग्य।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।