
आसान बेक्ड केला फ्रेंच टोस्ट
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
आसान बेक्ड केला फ्रेंच टोस्ट
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
गीले सामग्री
- 🥚 8 अंडे
- 🥛 1 ¾ कप दूध
- 🟫 ⅓ कप भूरी चीनी
- 🧈 ¼ कप पिघला हुआ मक्खन
- 1 बड़ा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
मसाले
- 1 छोटा चम्मच पीसी हुई दालचीनी
- ¼ छोटा चम्मच पीसी हुई जायफल
सूखी सामग्री
- 🍞 12 टुकड़े गेहूं की रोटी, घनों में काटे हुए
- 🍌 2 केले, कतरने हुए
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। 9x13-इंच के बेकिंग डिश को चिकनाई लगाएं।
एक कटोरे में अंडे, दूध, भूरी चीनी, मक्खन, वेनिला एक्सट्रैक्ट, पीसी हुई दालचीनी और जायफल को एक साथ मिलाएं।
अंडे के मिश्रण में रोटी के टुकड़े और कतरने हुए केले मिलाएं जब तक कि वे ढके न हों; तैयार बेकिंग डिश में डालें।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि केंद्र में एक चाकू डालने पर साफ न आए, लगभग 35 से 40 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
405
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 47gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त मिठास और स्वाद के लिए पके हुए केले का उपयोग करें।विविधता के लिए बेरी या सेब जैसे अन्य फलों को जोड़ने का प्रयास करें।यह व्यंजन मील की तैयारी के लिए बहुत अच्छा है; बचे हुए भोजन को फ्रिज में रखें और जरूरत पड़ने पर गरम करें।आप इस व्यंजन को डेयरी-मुक्त बना सकते हैं, पौधों से बने दूध और मक्खन विकल्पों का उपयोग करके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।